사과섭취방법1 사과의 효능과 사과로 만들 수 있는 요리 알아보기 1. 사과의 효능 알아보기 사과의 효능을 제대로 알아보려면 사과 속 펙틴 효능을 알아야 합니다. 펙틴은 사과나 감귤에 포함된 성분 중 하나인데 사과의 효능을 좌우하는 주성분이기도 합니다. 사과 속 펙틴의 효능은 항암효과가 있습니다. 우리가 음식의 효능을 알아보면서 공통점을 조금씩 파악하고 있겠지만 항암효과를 가지고 있는 음식들이 꽤 많습니다. 항암효과는 말 그대로 암세포의 성장과 증식을 막는 효과를 말하는데요. 꾸준히 섭취하는 음식에서 항암효과를 얻을 수 있다면 그것만큼 값진 음식이 있을까요? 이번에는 여성분들이 관심 가질법한 독소 제거 효과에 대해 말씀드리겠습니다. 아! 물론 남성분들 중에도 독소 제거 효과에 많은 관심을 가지고 계시지만 피부 미용과도 연관이 많은 독소 제거보다 여성분들을 생각하게 된 .. 2023. 10. 31. 이전 1 다음
